Nr1 Fitness Arendal

Treningøkt med “landmine”!

I dag gjør jeg noe jeg sjeldent gjør, nemlig å vise denne videoen av en (gøy) treningsøkt som jeg filmet faktisk i desember i fjor. Nå tenkte jeg at det kanskje var på tide å få den ut, men hverken…

TREN MED MEG, BOOTCAMP-STYLE!

Dette er bootcamp-trening med meg som din Personlige trener. Gjør deg klar for formstigning, samhold, lagånd og mestringsfølelse deluxe!

Små Grep, Stor Forskjell

Til tross for en liten redsel om å stå foran et fullsatt rom og forelese, kunne jeg rett og slett ikke si nei da jeg ble spurt om å holde et kostholdsforedrag. Jeg brenner jo for en balansert livsstil, hvor man finner glede i både trening og variert mat.