Test: Rudy Project Noyz

They look fantasticly cool – and they are used by world class elite athletes, in sports that require the best equipment tailored the athletes’ demands for quality, fit and functionality. Top athletes leave nothing to chance. Including the selection of sunglasses…

Hvordan spise sunt når man trener

Enten du trener mye eller lite, hardt eller moderat, trenger din kropp riktig næring. Hva som er et godt kosthold i forhold til trening og livsstil generelt, er et komplekst spørsmål. Likevel trenger det ikke å være et stort hokus…

How to eat healthy when working out

Whether you exercise a little or a lot, hard or moderate, your body needs the right nutrition. What is healthy nutrition when you´re working out or for your lifestyle in general, is a complex question. Yet it does not need to be major…

8 grunner til å ha personlig trener

  Folk bruker personlige trenere for forskjellige grunner. For min del, bruker jeg personlig trener – tilbudet på treningssenter når jeg vil utfordre meg selv ekstra, se hva jeg kunne klare når en PT pusher meg, også er det godt med forfriskning og tips…