Cardio boost with cycling and running combination

He is the author of the book “Hard and long: From couch potato to Ironman“ a true story about the author’s road from the couch to the finish line of the world´s perhaps toughest competition. With a will of steel Fred Arthur Asdal…

Gratulerer og Godt Nytt År!

På denne tiden for to dager siden møtte jeg Jostein, årets siste vinner av treningsbaggen fra Kick Trening! Nok en gang var det en sann glede å overrekke premien. Les mer: And the winner is… Det har rett og slett vært…

And the winner is…

Denne julen har jeg kjørt tre konkurranser på her på bloggen, på Instagram og på min Facebook-side, hvor man hver gang kunne vinne en treningsbag fra Kick Trening til en verdi av kr. 400! Søndag etter Sykkel- og indoor julemaratonen hos…

Christmas Cardio Marathon

If you´re ready for a challenge, looking to get up off the couch and from in front of the TV during Christmas just for a small fraction of the day, if you want to “spin off” some Christmas calories, then…